Full Body Workout Hybrid

Online & Präsenz Workout. Für all die, die Flexibilität lieben! Trainiere zuhause oder vor Ort.

Full Body Workout mit dem Körpergewicht. Abwechslungsreich mit immer wechselnden Schwerpunkten (Körpermitte, Balance, Rückengesundheit, uvm.)

Online benötigst du lediglich eine gute Internetverbindung und eine Matte.