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Pilates

Gesundheit, Soziales

Pilates besteht im wesentlichen aus Atmung, Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie Wirbelsäulenmobilisierung. Durch regelmäßiges Training sollen Fehlhaltungen und Verspannungen vermieden werden und Sie trittsicherer und beweglicher im Alltag machen.

Trainerin: Katharina Saminger

Der Kurs umfasst 10 Termine. Kosten 140 €

Termine

Datum der VeranstaltungDo, 22.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr
Termine als iCal-Datei downloaden

weitere Termine

Datum der VeranstaltungDo, 22.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 29.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 05.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 12.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 19.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung16:30 - 18:00 Uhr

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Kategorien

  • Gesundheit, Soziales

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