Aufbaukurs nach der Rückbildung (4 bis 12 Monate nach der Geburt)
Mama werden. Stark bleiben. In Bewegung bleiben.
MOMove Restart begleitet dich beim Wiedereinstieg ins Training nach der Geburt. Mit gezielten Übungen für Beckenboden, Körpermitte und Ganzkörperkraft stärkst du Stabilität, Körpergefühl und Wohlbefinden. Schritt für Schritt in deinem Tempo. (Ganzkörpertraining zum sicheren Aufbau von Kraft und Fitness). Dein Baby darf gerne mitkommen! Anmeldung erforderlich!
Leitung: Jasmin Reiter, selbstständige Fitnesstrainerin, zert. Prä- und Postnatal Trainerin; 2-fache Mama
Mittwoch, 16.09.2026, 09:30 bis 10:30 Uhr (6x)
Ort: Jasmin Reiter Fitness, 4111 Walding, Purwörth 4
Preis: € 90 pro Teilnehmerin