Workout

Warming-Up Cardiotraining kombiniert mit Aerobic & BBP-Krafttraining 

Individuelles Training für den gesamten Körper! Das perfekte Einsteigertraining!

Dieses Workout ist ein gezieltes Training für Bauch/Beine/Po und die Kräftigung der Wirbelsäule, kombiniert mit einem leichten Warming-Up Cardiotraining oder rhythmischen Koordinationstraining mit Aerobic. Eine ideale und abwechslungsreiche Kombination - Kondition, Koordination um eine bessere Körperkraft und Wahrnehmung zu erlangen. Ziel ist es, den gesamten Körper umfangreich zu trainieren und in Form zu bringen. Anmeldung erforderlich!

Leitung: Andrea Stern, Aerobic Instructor, Dipl. Entspannungstrainerin

Zeit: Montag, 15.04.2024, 19:00 bis 20:00 Uhr (9x)

Ort: Musikhaus, 4111 Walding, Leharweg 1

Preis: € 79,00 / € 74,00 für Kinderfreundemitglieder bzw. in Kombination mit Zirkeltraining kostet der 2. Kurs € 59,00 / € 56,00

 

Termin
Mo, 15.04.2024
Zeit19:00-20:00 Uhr
OrtMusikhaus Walding
Leharweg 1
4111 Walding

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Kontakt

VeranstalterEltern-Kind-Zentrum TiPi Walding
Telefon 1+43 664 88907949
E-Mail-Adresseekiz.tipi@kinderfreunde-ooe.at

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